Banyak yang menganggap kalau Senin adalah hari yang tidak menyenangkan sehingga terdapat ungkapan I hate Monday atau aku benci hari Senin.
Sangking bencinya pada hari tersebut sehingga muncul narasi lucu atau lelucon yang menyatakan, yang bersemangat kerja pada hari Senin dia pasti punya pacar atau selingkuhan di kantor.
Padahal ketidaksukaan pada hari pada awal minggu itu adalah karena secara psikologis orang teringat harus bekerja selama 5 atau 6 hari ke depan.
Walau bagaimanapun, kita tetap harus melalui dan menghadapi hari Senin, suka atau tidak.
Berikut ini situs berita Benhil mengumpulkan dari berbagai sumber 7 tips agar kita bebas dari sindrom 'I hate Monday', yaitu;
1. Menikmati hari Minggu dengan hal menyenangkan.
Anda perlu menghabiskan hari Minggu dengan aktivitas yang membuat santai dan melupakan rutinitas, seperti olahraga, belanja, menyantap makanan nikmat, dan lain-lain.
2. Bersosialisasi atau berkumpul dengan tetangga.
Saat libur kita bisa bertemu dengan teman atau berkumpul dengan tetangga untuk membicarakan kondisi lingkungan tempat tinggal.
3. Bersantai pada malam Minggu.
Anda perlu menikmati malam Minggu dengan hal yang menyenangkan dan santai. Belanjakan uang hasil bekerja untuk hal-hal yang mebuat hati riang gembira.
4. Jalan-jalan ke suatu tempat.
Pada hari libur Anda bisa pergi ke luar kota untuk menikmati suasana di tempat lain yang cukup jauh dari tempat tinggal.
5. Bikin suasana hati tenang pada Minggu malam.
Pada Minggu malam, Anda seharusnya sudah berada di rumah dan sebisa mungkin membuat suasana hati tenang dan nyaman sehingga siap beraktivitas untuk seminggu ke depan.
6. Tidur yang cukup.
Pada Minggu malam Anda perlu tidur yang cukup minimal 8 jam sehingga bisa bangun dalam kondisi segar dan bersemangat.
7. Minum kopi.
Untuk memulai Senin, Anda bisa menikmati kopi atau teh atau minuman favorit lainnya sehingga suasana hati Anda bisa lebih baik.
Semoga tips-tips tersebut bisa membuat hidup Anda menjadi lebih baik dan produktif. [Benhil]